ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
Хочешь быстро привести себя в форму?
Мечтаешь об эффективных тренировках на результат?
Стесняешься заниматься в группе?
Хочешь, чтобы тренер уделил тебе максимум внимания?
Персональные тренировки - то, что тебе надо!
Персональный тренинг - это:
-
Занятия в удобное тебе время
-
Всё внимание тренера только тебе
-
Персональная программа тренировок
-
Учитываются особенности здоровья и физической формы
-
Максимум внимания технике выполнения упражнений
-
Индивидуальная программа питания
-
Контроль и консультации тренера и диетолога 24/7
-
100% результат
Похудение, прокачка мышц, набор мышечной массы, растяжка
Программа сбалансированного питания и фитнес МЕНЮ
НАШИ ТРЕНЕРА
Анна
Руководитель студии SportMix
Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике.
Неоднократная чемпионка всероссийских и международных турниров, финалистка чемпионатов Европы и мира .
Солистка балета Эрмитажного театра .
Хореограф-постановщик.
Член Федерации Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу.
Призёр чемпионатов по бодибилдингу в номинации фитнес-бикини:
3 место - чемпионат по бодибилдингу D`Athletics, сентябрь 2017;
ТОП 10 – чемпионат СЗФО по бодибилдингу и фитнесу, сентябрь 2017.
Фридайвер 4 волны системы Molchanovs.
В студии SportMix Анна преподаёт следующие направления:
- персональные тренировки (индивидуальные занятия);
- фитнес-интенсив «Похудение+подкачка»;
- интенсив « Три шпагата»;
- разработка программ питания
Андрей
Преподаватель КУДО со стажем более 25 лет.
Чёрный пояс, второй дан.
Обучался у самого Адзума Такаши - основателя направления КУДО в мире.
Является одним из основателей Федерации КУДО по Северо-Западу.
Аккредитованный судья и инструктор КУДО в России.
Сертифицированный инструктор Федерации Фридайвинга России.
Преподаватель системы Molchanovs.
Обучался у Натальи Молчановой и Алексея Молчанова.
Неоднократный призёр всероссийских и международных турниров по фридайвингу в бассейне и в открытой воде.
Имеет опыт подлёдного фридайвинга.
Победитель российских и международных чемпионатов по зимнему плаванию.