ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Хочешь быстро привести себя в форму?

Мечтаешь об эффективных тренировках на результат?

Стесняешься заниматься в группе?

Хочешь, чтобы тренер уделил тебе максимум внимания?

Персональные тренировки - то, что тебе надо!

 

Персональный тренинг - это:

  • Занятия в удобное тебе время

  • Всё внимание тренера только тебе

  • Персональная программа тренировок

  • Учитываются особенности здоровья и физической формы

  • Максимум внимания технике выполнения упражнений

  • Индивидуальная программа питания

  • Контроль и консультации тренера и диетолога 24/7

  • 100% результат

 

Похудение, прокачка мышц, набор мышечной массы, растяжка

Программа сбалансированного питания и фитнес МЕНЮ

НАШИ ТРЕНЕРА

Анна

Руководитель студии SportMix


Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике.

Неоднократная чемпионка международных турниров, финалистка чемпионатов Европы и мира
солистка балета Эрмитажного театра
член Международной Федерации по бодибилдингу IFBB
КМС по подводному спорту.

Фридайвер 4 волны системы Molchanovs.
Победительница и призёр чемпионатов по бодибилдингу в номинации Fitmodel и Fitness-Bikini:
Вице-чемпионка Санкт-Петербурга 2020
2 бронзовые медали, Чемпионат России 2020
-6 Чемпионат Мира IFBB 2020
Мировой чемпионат IFBB Arnold Classic 2020:
Первое место и золотая медаль в категории Фитпары 
-4 в категории Фитнесмодель
-6 в категории Фитнес-бикини
3 категории - 3 попадания в Топ и Кубок чемпионки Арнольд Классик

В студии SportMix Анна преподаёт следующие направления:
Персональные тренировки (индивидуальные занятия),
Fitness intensive «Похудение+подкачка»,
Super stretching «Три шпагата и гибкость спины»
онлайн тренировки и удалённые программы питания и тренировок.

Андрей

Преподаватель КУДО со стажем более 25 лет. 

Чёрный пояс, второй дан. 
Обучался у самого Адзума Такаши - основателя направления КУДО в мире.
Является одним из основателей Федерации КУДО по Северо-Западу. 
Аккредитованный судья и инструктор КУДО в России. 

Сертифицированный инструктор Федерации Фридайвинга России.
Преподаватель системы Molchanovs.
Обучался у Натальи Молчановой и Алексея Молчанова.

Неоднократный призёр всероссийских и международных турниров по фридайвингу в бассейне и в открытой воде.


Имеет опыт подлёдного фридайвинга.


Победитель российских и международных чемпионатов по зимнему плаванию.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ