ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Хочешь быстро привести себя в форму?

Мечтаешь об эффективных тренировках на результат?

Стесняешься заниматься в группе?

Хочешь, чтобы тренер уделил тебе максимум внимания?

Персональные тренировки - то, что тебе надо!

 

Персональный тренинг - это:

  • Занятия в удобное тебе время

  • Всё внимание тренера только тебе

  • Персональная программа тренировок

  • Учитываются особенности здоровья и физической формы

  • Максимум внимания технике выполнения упражнений

  • Индивидуальная программа питания

  • Контроль и консультации тренера и диетолога 24/7

  • 100% результат

 

Похудение, прокачка мышц, набор мышечной массы, растяжка

Программа сбалансированного питания и фитнес МЕНЮ

НАШИ ТРЕНЕРА

Анна

Руководитель студии SportMix 

​

Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике.

Неоднократная чемпионка всероссийских и международных турниров, финалистка чемпионатов Европы и мира .
Солистка балета Эрмитажного театра .
Хореограф-постановщик.
Член Федерации Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу.
Призёр чемпионатов по бодибилдингу в номинации фитнес-бикини: 
3 место - чемпионат по бодибилдингу D`Athletics, сентябрь 2017;
ТОП 10 – чемпионат СЗФО по бодибилдингу и фитнесу, сентябрь 2017. 
Фридайвер 4 волны системы Molchanovs.


В студии SportMix Анна преподаёт следующие направления: 
- персональные тренировки (индивидуальные занятия);
- фитнес-интенсив «Похудение+подкачка»;
- интенсив « Три шпагата»;
- разработка программ питания

Андрей

Преподаватель КУДО со стажем более 25 лет. 

Чёрный пояс, второй дан. 
Обучался у самого Адзума Такаши - основателя направления КУДО в мире.
Является одним из основателей Федерации КУДО по Северо-Западу. 
Аккредитованный судья и инструктор КУДО в России. 

Сертифицированный инструктор Федерации Фридайвинга России.
Преподаватель системы Molchanovs.
Обучался у Натальи Молчановой и Алексея Молчанова.

Неоднократный призёр всероссийских и международных турниров по фридайвингу в бассейне и в открытой воде.


Имеет опыт подлёдного фридайвинга.


Победитель российских и международных чемпионатов по зимнему плаванию.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ